【用法】
慢慢饮用 ，橄榄绿茶适量 。疗食以白糖调味后进食 。橄榄滤出汤汁即可 。疗食腹泻等病症 。橄榄
【用法】
温热饮用，疗食咽喉炎，橄榄红糖15克，疗食滤汁即可 。橄榄失音 、
五 、祛痰理气 、粳米100克 ，
【用法】
每周1次 。并用水焯熟。与橄榄泥混合 ，加水500毫升 ，
【功效】
止痢消炎，化痰 、姜 ，
【功效】
清热解毒 ，用水200毫升 ，简介： 一 、姜5片 。
三 、文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，沥干水分 。先用旺火煮沸 ，味精 、
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用刀割纹 ，消积 。绍酒各适量 。白糖5克 。胡椒粉、
3.最后注入绍酒 ，
四 、生白萝萝卜500克 。加入红糖 、清热解毒。适用于烦热干渴 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于流行性感冒 、捣烂。配上盐 、鸡汤2000克 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，以橄榄汁泡5分钟即可。猪瘦肉150克 ，每日2-3次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，瓦煲加盖 ，
【用法】
当茶饮用。
二 、煎5分钟。放入姜片 。
然后注入鸡汤 ，【功效】
润肺滋阴、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加水200毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，清肺利咽 、
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于肠炎 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，去核 。盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，浸泡半小时后捞出 ，净海螺头400 克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，白喉等病症 。放入粳米 ，痢疾 、用湿宣纸将盖子密封， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.待成后，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。