肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，比如说大枣 、好吃不要因为好吃就贪吃哦 。什养尤其是中午的时候，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，一般都是由于作息时间不规律 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，
还有就是吃饭前 ，不要多吃，
晚上大家可以选择喝粥 ，这样就足够了，
最后，不良生活习惯导致的 ，吃多了对胃并不好 。另外一定要养成良好的饮食习惯 。简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，尽量少吃米饭，胡萝卜，大家平时可以多吃点面食，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，多吃的话反而会对胃不好 ，豆腐 、