滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

内脏 ，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功

加入盐 ，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法姜片，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法豌豆苗30克
。打去浮沫，葱花  、料酒 、用旺火烧开，豌豆苗30克 。简介： 【原料】     鲫鱼500克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，具有很好的补血养血的功效。再依次放入鲫鱼、蛤蜊肉250克，姜4克  ，萝卜 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，料酒3克，去鳞、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克
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