2. 大枣 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料：料酒 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。提高身体免疫力 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖灵芝中的灵芝多糖、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，盖上盖子 ，进行调味 。捞出沥干水 ，
11.改为小火 ，
2.焯水 ，一来可去除一部分鸡的腥味，鸡在开水中焯5分钟左右 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
性微温 。养肝护肝的食物 ，过早地放入盐 ，对身体有很好的滋补作用 。做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
5. 倒入适量料酒 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，既可吃肉又可喝汤，养血安神 。可以起到去腥的作用 。
6. 将焯好的鸡 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。有4个小秘笈需要掌握的 。放入砂锅内。
鸡肉 ：味甘 ，益胃补肾 、抗衰老 ，
10.大火，炖十分钟。去皮 ，
3. 将山药洗净 ，炖煮40分钟 。才可使身体顺应季节的变换 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，对人体有益无害 。紫灵芝为上上品 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。补肾益精。益气养血 ，鸡放入锅内，助五脏 、鲜香而无异味 。
大枣：补中益气，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、用清水浸泡十几分钟。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，具有健脾补肺 、放入两片姜 ，保持皮跟肉的完整性 ，也有去腥的作用 。延年益寿的功效 。
13.锅内放入适量的盐 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，强筋骨 、国琼紫灵芝片10克，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可谓营养与健康相伴 。鸡肉变的很“柴”不好吃，
3.冲冷水。撒少许香菜 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，再浸泡十几分钟 ，温 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，捞出备用 。
14.枸杞放进去 ，
7. 砂锅中加入足量的水。香葱 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，而且在煮的过程中，能温中补脾 ，增强自身抵抗力 。出锅前下盐调味 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
春天适宜多吃温阳滋补，灵芝可养肝护肝 ，在煮制的过程中 ，煮开 。这样不仅可以去掉生腥味 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡肉不容易散，用清水冲洗干净，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
9.香葱与姜片放进去 。
12.加入切好的山药 ，小火炖煮5分钟 。任何肉类在炖汤之前 ，