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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥 补血大米加足量的萝卜水
2026-10-23 00:39:39
大米200克、早春粥胡粥用料酒 、清肺剔骨取肉,补血
大米加足量的萝卜水,鸭腿肉丝,鸭腿料酒一勺 、早春粥胡粥姜丝10克 、清肺盐5克 、补血小胡萝卜100克 、萝卜胡椒粉2克。鸭腿
煮成香滑的早春粥胡粥粥底;粥底加入小胡萝卜;
4、加入码味好的清肺鸭腿肉丝 ,2克盐码味;
3、补血
做法:
1、萝卜鸭腿洗干净,鸭腿
原料 :鸭腿一只 、切成丝;
2、煮10~15分钟.
葱末5克、煮5分钟到再次沸腾;
5、姜丝、
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