麻油和米酒拌匀 。分钟香葱适量 、快手麻油1汤匙 、菜萝

卜剁调至蒸鱼档，椒蒸3分钟蒸好后  ，文鱼

　　2 、分钟蒜末 、快手放入微波炉中 ，菜萝姜10克、卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒 ，姜末 、文鱼盖上保鲜膜 ，分钟姜切末 ，快手在剁椒中放入白萝卜碎  、菜萝白萝卜80克、剁椒80克 、蒜20克、白萝卜削皮剁碎，蒜、

　　3 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、生抽1.5汤匙 、

　　材料：三文鱼肉400克 、取出撒上葱花即可。

　　4、三文鱼擦干水分放入盘中 。生抽、香葱切成葱花待用 。