4、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯土豆洗净 ，果汁建议喝3天 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，停1天 。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁连皮切块；
3 、卵磷连皮切块；
2 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁苹果洗净 、宜趁鲜立即饮用 。
【做法】
1、沉淀3分钟后 ，苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ， 【做法】 1、简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，