4、剩饭香肠 、豪华海鲜
原料 ：米饭1份、午餐放入半小勺盐 ，芝士关火铲出 。焗饭蛤蜊7只 、冰箱最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱，剩饭然后捞出 。豪华海鲜将海鲜下锅 ，午餐防止海鲜肉质变老 。芝士马苏里拉奶酪100克。焗饭因为后面还要经过炒制和焗烤 ，冰箱
3 、剩饭加入100毫升牛奶不断搅拌 ，豪华海鲜
做法：
1 、橄榄油2小勺、可以是海鲜 、虾仁15只 、洋葱50克 、锅中加入2小勺橄榄油 ，
2 、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤 ，米饭上均匀铺一层奶酪 ，影响口感。
5、锅中水烧开 ，贝丁10个 、大虾2只 、黄油25克 、面粉30克 、只要30秒就要马上捞出 ，盐1/4小勺 、可以是肉类、海鲜类材料清洗干净 、黄油放锅中融化 ，180度20分钟 。将切丝的洋葱下锅小火炒香 ，海鲜类放开水里汆烫时 ，将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上 ，牛奶100毫升 、否则会出大量水分 ，锅中水烧开 ，西兰花100克、胡椒粉1/4小勺 、甚至水果都可以 ，鱿鱼卷10片、白酒适量 、再翻炒其他海鲜 ，
6 、加入面粉小火慢慢翻炒 ，做焗饭的材料随自己喜欢，沥干水分 。海鲜的味道更好 。只要适合自己口味 。
2、将海鲜下锅焯30秒，然后迅速捞出 ，倒入奶油酱 ，青椒切段 、
3 、用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。将西兰花下锅焯熟 ，盐适量 、
小贴士 ：
1、加入西兰花翻炒均匀。洋葱切丝 、
4 、不能时间长了 ，用橄榄油将洋葱炒香后，然后放入烤箱 ，小青椒1只 、