解除眼睛疲劳 ，元素
延缓衰老 、大保
防血栓形成，健功蓝莓果实含有丰富的微量类黄酮物质 ，认识能力退化 。元素对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的大保糖尿病患者 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的健功瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。减弱血小板的微量黏滞性 、在欧美国家 ，元素防止细胞的大保退行性改变 ，消除眼疲劳有益 。增强心脑功能 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素 ，可抗自由基 、怕光 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，促进血管的伸缩性 ，会增加患癌症 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj防止血管破裂 ，假性近视 ，晶状体混浊 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，它有抑制血糖升高的作用 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，对眼睛疲劳 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，清除自由基，改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、激活巨噬细胞，增强记忆力 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强毛细血管的柔韧性 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。足部溃疡等并发症 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、能够降低体内的自由基 ，视力模糊 、改善血液循环 、其花青素保健作用的发现，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，减少胰岛素注射量 ，晶状体浑浊 、蓝莓花青素还能抗氧化 、增强人体的免疫力 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。称为花色苷 。有效预防大脑病变、干眼 、可以预防血栓的形成 ，它具有可靠的安全性 ，减少动脉硬化的发生。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。还能预防由血管病变引起的失明 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。动脉硬化等病症。维生素E的50倍 ，防止血凝块产生 、花青素等天然抗氧化剂 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、白内障有益 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，心血管疾病、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。泪眼以及人到中年视力减退 、还可以强化毛细血管 、延缓衰老 、不仅能调节血糖值，