将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯一点儿酱油 ，甜蜜鲜橙洗净 ，美味然后把橙汁倒入，香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw轻轻切出部分外皮  ，美味鱼肉用少许盐 、香橙热锅放油，有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2、美味鲜橙一只

做法：

　　1、香橙用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、一点儿黑椒粉 、美味将腌好的鱼肉煎至金黄至熟，