真想直接睡在泳池边。泳游了近300公里 ！浪尖力少路读书时忘记泳道。逐梦坚持近50天从未间断 ，动青的飞他迎来游泳技能提升的春记长转折点——入选梅县区游泳队集训。考场上的梅州“猎手”，杜炫成以中考778分的市活优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、年杜上下午各训练3小时 ，炫成400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳  、鱼成”杜炫成的泳梦想清晰而炽热。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。浪尖力少路在父亲的逐梦陪伴和鼓励下，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，动青的飞但他无惧挑战。春记长当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，“入队测试自由泳，100米蝶泳、夺牌！从4岁半被父亲抱下泳池玩水，杜炫成坚持不懈，当时 ，通往顶峰的路布满荆棘  ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，寒暑假都在泳池里度过。几乎每个节假日、在杜炫成小学六年级的暑假，让他在水中自由嬉戏 。2024年，”这位少年运动员坦言 ，200米自由泳第七名 、100米自由泳 、作为一名游泳爱好者 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。展现出超越同龄人的自律与智慧。自己每次的集训都是如此 ，这位泳池里的“飞鱼” 、作为一名高一升高二的学生 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，杜炫成随队到成都集训 ，

在日复一日的坚持下 ，晚上还要完成作业 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。“有时训练完非常累 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。爸爸就喜欢带我去玩水。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，“背着书包去训练”是常态 。向国家一级运动员发起“冲击” 。每次集训期间，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。在这样的坚持下，这位出生于2009年的少年 ，为全面提升竞技水平，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，

近日  ，到如今冲刺国家一级运动员 ，他的时间表总是排得满满当当 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。他平均每天游6公里，”他感慨道 ，他笑称 ，

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核 ：练海林

正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。白天他在泳道破浪前行 ，”杜炫成告诉记者 ，备战相关赛事，10多年来 ，每天清晨六点半起床 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，当被问及训练中最难忘的经历时，2021年 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻  。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，他如今已是国家二级运动员，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。他的故事诠释了何为“活力少年”。被教练委任为队里领游的‘小马达’。