【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食喉咙 、适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，火锅也不要趁热吃 。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔、75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的温度食物，食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食热腾腾的适合食汤水 、所以 ，和冷最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
使部分寒气散走再食用 。判断的标准以不冰手为宜 。煮沸的牛奶等热食 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾，食物一般放入冰箱后 ，约30分钟食用为宜。