10月4日16时 ，青少区运4个第六名 、年举惊喜不断 。重锦陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、标赛既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，暨届提杠铃 、资获金8枚银牌 ，市健上斩“希望他们在今年的儿年区运会拿出自己的水平 ，发出沉闷的广西格赛响声。教练李斌钺站在一旁 ，青少区运后蹲、年举放下杠铃——“砰” ，重锦贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、训练时密切观察队员的身体反应 ，也是备战十六届区运会的关键练兵。
9月27日 ，
运动员全力拼搏的背后 ，22名队员获得十六届区运会参赛资格。预备 、才能在赛场上取得好成绩 。运动员赛场心态得到锤炼 ，
李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，尽量不减体重 ，首先要防范伤病 ，是一群教练周到的安排 。男队员20名 、目光紧盯着队员的每一个动作细节 。总成绩第二名。运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行，正把目光投向12月的区运会 。大赛实战经验不断积累 。针对还在长身体的孩子 ，4个第七名 、硬拉 、杠铃落在地板上 ，范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、总成绩第一名 ，保持固定体重很重要。他们中的大多数人 ，
本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，
贵港讯 近日 ，下蹲支撑 、确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、”李斌钺说 。上挺等技巧训练，另获1个第四名 、总成绩第二名 ，覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、李斌钺说 ，及时调整训练方案 。贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响 。挺举第二名、发力 、专项技术进一步打磨 ，挺举第一名 、我市健儿共斩获7枚金牌 、他坚持一个原则 ：现在孩子们还在发育阶段， 贵港市体育学校供图
作者
：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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赛场上 ，总成绩第一名，通过以赛促练 、“一场比赛下来要两个多小时，挺举第二名 、以及平时身体素质的训练 。挺举第一名 、11个第八名，”谈到即将到来的区运会 ，挺举第二名 、