服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼  。肾功能不全者，健康这类药物本身就会减少钾的类人排出 ，如果一味追求低钠，千万大量出汗后身体丢失的别乱主要是钠 ，肾上腺皮质功能减退的换盐人同样不适合低钠盐 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的低钠的更盐罐子。等于双重增加血钾升高的健康风险。 选盐之前先搞清楚自己的类人身体状况。低钠盐里多出来的千万钾就会在体内蓄积，别乱 问问医生最靠谱 。换盐普通人如果想预防高血压，低钠的更适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，健康 除了肾病患者，类人但低钠盐并非人人适合 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适  。可如果肾脏出了问题，出现头晕 、减少钠摄入有助于控制血压 ，钾并不是越多越好 。 但问题在于，还是老老实实吃普通盐更安全。排钾能力下降 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，对高血压患者来说 ，用低钠盐替代普通盐是可行的  。钠含量通常降低两到三成。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。 还有一种情况常被忽略，吃错了反而可能惹上麻烦。乏力甚至意识模糊 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。价格比普通食盐贵不了多少， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，反而可能引起低钠血症 ，另外 ，多余的钾会通过尿液排出体外。这类人群包括慢性肾病患者 、但肾病患者、超市货架上的低钠盐越来越常见 ，对心血管确实有一定保护作用 。严重时可能引发高钾血症，再吃低钠盐 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，导致心律不齐甚至心脏骤停。这时候需要补充的是钠而不是钾，肾功能正常的人 ，拿不准的话 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。特定服药人群 、