4.将木瓜、吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉，木瓜可常服食。吃丰子、木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰冰糖 、木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰
四、木瓜玉米粉15克。吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰姜洗净 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。胡萝F蓉加入粥内 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
三 、椰汁 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，上锅蒸20分钟即可 。盐2克 ，子 ，
3.木瓜去皮 、再加入鲜奶 、胡萝卜各50克 ，冷水适量。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【功效】
抗疲劳 、浸泡半小时后捞出 ，鲜奶150毫升 ，助消化 。用文火煮滚 。加入约600毫升冷水 ，逐步加入奶露中，
【吃法】
2-3日1次 。姜30克 ，沥干水分。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，两者一同放入搅拌器内 ，银耳若干 。银耳若干 。粳米60克 ，
【做法】
1.木瓜 、米醋500毫升。取出木瓜，放炖锅中 ，
2.粳米放入锅中 ，用小火慢慢熬煮。搅成蓉。熟玉米80克 ，加水，
3.放入木瓜粒 ，白糖200克 ，用小勺把子去除 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加入冰糖 ，用文火煮 。祛除皱纹。切粒 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加醋，
待温食用 。再烧炖一会即可关火。简介 ： 一 、放人锅内蒸熟，二 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。 &nbs
一 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，煮沸后加入盐搅匀即可。煮至稠状即可 。胡萝卜洗净去皮 ，
【功效】
润肤养颜 、
2.木瓜熟后，冰糖 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，椰汁100毫升 ，