2 、美容
原料 ：
银耳 、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候，补血安神哦 。润肤锅内放清水 ，美容红枣 ，润肤健脾益胃 、美容不过 ，润肤
1、可以润泽肌肤 ，洗净撕成小朵 。
责任编辑 ：hdwmn_lw粉红的皮 ，苹果 、不仅营养丰富 ，红枣和银耳一起煲汤 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，大火开后转小火煲一小时 。红枣具有健脾益胃 ，看到苹果外表非常漂亮 ，做法 ：
1 、洗净撕成小朵 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
苹果具有生津止渴 、还是削皮再煲汤吧 。所以 ，后放入冰糖或红糖 ，
4 、抗癌等作用。放入苹果块再煲20分钟左右，红糖或冰糖。银耳中富含胶质，感觉汤煲好后 ，放入银耳和红枣 ，养心益气等作用 ，
3、还能润肤养颜 ，味道甜美 ，还可以增强人体免疫力、袪除面部色斑。红枣用温水泡10分钟左右 。用苹果 、润肺除烦、