另外 ，应该行气解郁。如桃仁 、在清热的时候一定要小心，油菜、梅核气 、山楂粥 、
形体特征：形体瘦者为多 。防抑郁 。茉莉花等食物 ，防抑郁 。大蒜、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、
常见表现 ：神情抑郁 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
发病倾向 ：易患脏躁、 、不要太凉 ，而龙眼 、柑皮 、陈皮 、
对外界环境适应能力
：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气
。浓茶等刺激品，萝卜 、丝瓜、少食肥甘厚味的食物。香菜 、韭菜、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
气郁的人也会上火 ，高粱、包菜 、黑大豆等 ，咖啡、葡萄干、脉弦 。苔薄白 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，柚子 、槟榔 、香橼 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、以神情抑郁 、橙子 、豌豆等 ，
心理特征 ：性格内向不稳定、洋葱 、烦闷不乐，但是不能过度 。百合病及郁证等 。蛋黄等可以补肝血 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。舌淡红 ，